冬至，又称“至日”，是中国传统节日之一。每年农历十一月或十二月，视太阳到达黄经270度时为冬至。冬至这一天，北半球大部分地区白昼最短，夜晚最长，气温最低。冬至被视为一个重要的节气，人们会进行一系列的祭祀和庆祝活动，如祭祖、煮饺子、吃汤圆等。冬至也是一年中阳气开始回升的时候，人们会在这个时候注意养生和保健，以期在新的一年中健康顺利。

冬至不仅是一个传统节日，更是一个寓意深刻的节气，它提醒着我们要注意身体的保暖和健康，同时也提醒着我们要珍惜家人和团聚的时刻，在这个寒冷的季节里，让我们一起感受家的温暖和爱的力量！