女子被家暴起诉离婚后，需要冷静45天才能正式离婚。这一规定是为了给双方冷静思考的时间，避免因为一时冲动而做出错误的决定。这也体现了对家庭暴力的重视，通过法律手段保护受害者的合法权益。在冷静期内，双方可以协商解决问题，如果协商不成，可以向法院申请正式离婚。这一规定不仅有助于维护家庭稳定，也有助于促进社会和谐。

面对家庭暴力，我们应该保持冷静和理智，虽然家暴行为给受害者带来了极大的身心伤害，但我们不能盲目行动，而是应该通过合法途径寻求帮助和维权，在离婚过程中，双方都需要冷静思考，避免情绪化的决策，以维护自己的合法权益。

法律对于家庭暴力有着明确的规定和制裁措施，根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的规定，家庭暴力是违法行为，法律对施暴者进行了严格的制裁，法律也规定了受害者有权向公安机关报案，并要求施暴者承担相应的法律责任，当遭遇家庭暴力时，我们可以依法维护自己的权益。

在实际情况中，家庭暴力仍然存在一定的隐性和复杂性，有些受害者可能由于种种原因，如经济依赖、子女抚养等，而不敢或无法及时报警或寻求帮助，这时，我们需要关注受害者的实际困境，并加强相关政策和宣传，提高公众对家庭暴力的认知和重视程度。

针对此次事件，我们呼吁社会各界加强对家庭暴力的关注和重视，我们也要提醒广大女性朋友，在婚姻生活中要增强自我保护意识，避免受到家庭暴力的侵害，当遭遇家庭暴力时，要及时报警并寻求专业帮助，维护自己的合法权益。

除此之外，我们还需要关注家庭暴力对子女的影响，家庭暴力不仅给受害者带来了身心伤害，还可能对子女的心理健康和成长产生不良影响，我们需要加强对子女的教育和关爱，避免让他们成为家庭暴力的受害者或参与者。

我们呼吁政府、社会和家庭共同努力，共同预防和打击家庭暴力，政府可以制定相关政策，加强家庭暴力的宣传和教育工作；社会可以提供更多的支持和帮助，让受害者得到及时的援助和保护；家庭则可以加强沟通和理解，避免矛盾升级成为家庭暴力。

面对家庭暴力，我们需要保持冷静和理智，依法维护自己的权益，政府、社会和家庭也需要共同努力，共同预防和打击家庭暴力的发生。