对于一个理性的人，提高感性能力是一个需要不断努力的过程。以下是一些建议，帮助你更好地平衡理性和感性：1. 多读书，多看电影，多听音乐，多欣赏艺术，培养自己的审美能力；2. 多与不同类型的人交流，了解他们的想法和感受，学会换位思考；3. 多关注自己的内心感受，学会倾听自己的声音，了解自己的需求和愿望；4. 多表达自己的想法和感受，学会用言语和行动来表达自己的情感和态度；5. 多接受他人的反馈和建议，学会从中汲取智慧和经验。通过这些努力，你可以更好地平衡理性和感性，提高自己的综合素质和幸福感。

1.培养兴趣爱好：通过发展兴趣爱好，如音乐、艺术、摄影或旅行等，增加对事物的热情和兴趣，从而提高感性。

2.多阅读文学作品：文学作品能够让人更加深入地了解人性、情感和社会，多读一些优秀的文学作品，如小说、散文、诗歌等，可以让人更加敏锐地感知和体验生活。

3.多看电影和戏剧：电影和戏剧是视觉和听觉的艺术，能够让人更加直观地感受情感和人性，通过欣赏电影和戏剧，可以让人更加深入地了解别人的情感和经历，从而提高自己的感性。

4.多接触自然：自然的美景和变化能够让人感受到大自然的神奇和美丽，多接触自然，如去公园、花园或野外徒步等，可以让人更加放松身心，感受自然的美好。

5.多与他人交流：与他人交流是提高感性的重要途径，通过与他人分享经验、感受和情感，可以让人更加了解别人的想法和感受，从而更好地理解自己的情感和感受。

6.培养艺术鉴赏力：通过学习和实践艺术鉴赏，可以提高对艺术作品的欣赏能力和理解能力，这不仅可以让人更加深入地了解艺术作品背后的意义和价值，还可以提高个人的感性素养。

7.保持开放心态：保持开放和包容的心态，接受和欣赏不同的文化、艺术和生活方式，可以让人的感性更加丰富和多元，尝试新的事物和体验，如尝试不同的美食、旅行到不同的地方等，可以让人的感性得到进一步的拓展和提升。

8.关注他人情感：关注他人的情感和感受，理解他人的立场和想法，是提高感性的重要方式，通过关注他人情感，可以让人更加深入地了解他人的内心世界，从而更好地理解自己的情感和感受。

9.培养同理心：同理心是指能够感受到他人的情感和感受，并做出相应的反应，通过培养同理心，可以更好地理解他人的情感和感受，从而提高自己的感性，在听到他人的悲伤故事时，能够感受到他人的悲伤并给出适当的安慰。

10.多进行艺术创作：艺术创作是提高感性的有效方式之一，无论是绘画、写作还是摄影等艺术形式，都可以让人更加深入地表达自己的情感和感受，通过艺术创作，不仅可以提高自己的感性素养，还可以培养自己的创造力和想象力。

通过这些方式可以帮助你更好地平衡理性和感性从而提高个人的感性素养。