间歇性厌友症是一种心理疾病，患者会表现出对社交活动的厌倦和抵触情绪。这种疾病可能会影响患者的日常生活和人际关系，导致患者感到孤独和沮丧。治疗间歇性厌友症的方法包括心理咨询、药物治疗等，患者应该根据自身情况选择适合自己的方法。保持积极的生活态度和心态也是缓解间歇性厌友症的重要方法。

厌友症，就是对社交产生强烈的厌恶感，对于我们这些患有间歇性厌友症的人来说，社交成为了一种负担，甚至是一种痛苦，我们害怕与人交往，害怕被他人评价，害怕被他人拒绝，这种恐惧感让我们在社交场合中变得异常敏感和紧张，甚至会导致我们产生逃避和自闭的行为。

我患上间歇性厌友症的原因是多方面的，我的性格比较内向和自卑，容易受到他人的评价和批评，我在过去的社交经历中遭遇过一些挫折和打击，这些经历让我对社交产生了恐惧和厌恶，我的工作和学习压力也比较大，让我没有足够的时间和精力去维护社交关系。

患有间歇性厌友症的我，经历了长期的自我怀疑和内心挣扎，我开始尝试自我治疗，通过阅读心理学书籍和咨询心理医生来寻找解决的方法，我也开始尝试改变我的社交方式，从被动等待他人主动接触，到主动寻找机会与他人交流。

在这个过程中，我遭遇了许多困难和挑战，但始终坚持下去，不断尝试新的方法和策略来克服我的恐惧和厌恶感，在心理咨询师的帮助下，我得到了正式的确诊和治疗方案。

治疗间歇性厌友症是一个长期的过程，需要患者付出足够的耐心和努力，虽然我现在还没有完全摆脱这个疾病的影响，但是我已经开始逐渐重新融入社交圈子，与朋友们重新建立联系，我相信，只要我坚持不懈地努力下去，一定能够战胜这个疾病，重新获得快乐和自由。

对于和我一样患有间歇性厌友症的朋友们，我想说的是：不要害怕寻求帮助和支持，这个疾病并不是我们的耻辱，而是我们需要勇敢面对和克服的挑战，只要我们愿意付出努力和耐心去治疗，一定能够战胜这个疾病，重新获得快乐和自由。

我也想借此机会呼吁社会大众对心理疾病给予更多的关注和重视，心理疾病和身体健康一样重要，需要得到及时的诊断和治疗，我们不应该对心理疾病产生歧视和偏见，而是应该给予患者更多的理解和支持。

我要感谢我的家人、朋友和心理咨询师们给予我的支持和帮助，正是有了你们的陪伴和支持，让我能够勇敢地面对间歇性厌友症这个挑战，我相信，在未来的日子里，我会更加珍惜我的社交关系，努力与他人建立良好的联系，让自己的生活更加充实和快乐。